2023年8月8日

7/30（日）に白木ツジマチで第2回目のBLTを開催しました！

今回のテーマは「健康な食と運動」！　今回は白木ツジマチの管理栄養士さんにもご協力いただきました！

～BLTとは～

Healthy　Body （健康な身体）Healthy　Life   （健康な人生）Healthy　Town （健康な町）の略で、北ブロックのセラピスト（理学療法士、作業療法士、言語聴覚士）で構成されたチーム名です。

健康を維持するために食事は必要不可欠です。健康の為にはどんなものを食べたらいいんだろう？栄養は運動の前と後、いつ摂ったらいい？そもそもどんな運動したらいいの？などなど、健康にまつわる情報を地域の皆様に発信させていただきました。

当日は、21名の方にお越しいただき、楽しんで頂けたのではないかと思います。

次回は秋頃に開催する予定です。これからもセラピストの専門性を活かして、健康にまつわる色々なイベントを実施していきます♪